Козинаки, приготовленные по данному рецепту, поражают своим хрустящим вкусом и легкой сладостью — и всё это без добавления сахара! Магия заключается в спелом банане, который служит естественным подсластителем. А ароматный кофе придаёт угощению неповторимый оттенок и привлекает внимание своим коричневатым цветом. Эти вкусные лакомства удобно брать с собой на перекусы и, что особенно важно, они идеально вписываются в постное меню, что становится актуальным для многих, сообщает канал.
Хрустящие козинаки без сахара
Если кофе не вписывается в ваши предпочтения, его можно с легкостью заменить на воду или свежевыжатый сок.
Приготовление:
Наслаждайтесь вашим лакомством и хрустите с удовольствием!
Ингредиенты:
- Банан — 1 шт.
- Семена подсолнечника — 100 г
- Семена кунжута — 25 г
- Кофе — 15 мл
- Овсяные хлопья — 35 г
- Смесь пряностей — 1 ч.л.
Кроме того, есть возможность приготовить полезные фитнес-батончики, которые отлично утолят голод и удобны для перекуса на бегу. Видеорецепт доступен ниже:
