Сливочный кето-мусс под названием "Энергия" представляет собой отличное лакомство для тех, кто придерживается кето-диеты. Этот десерт не только удивительно вкусный, но и лёгкий в приготовлении.
Ингредиенты для приготовления
- 100 г сливок 35%
- 50 г замороженного манго
- 15 г масла авокадо
- 5 г эритрита в порошке
- Необходимое количество ванилина
Как приготовить?
Польза и калорийность
На одну порцию (170 г) кето-мусса можно выделить следующие показатели:
- Калорийность: 507 ккал
- Белки: 2,7 г
- Жиры: 49,8 г
- Углеводы: 11,7 г
Этот кето-десерт великолепно вписывается в рацион тех, кто стремится контролировать вес и следит за своим здоровьем. Для более интересных рецептов и советов можно посетить телеграм-канал автора.
