После долгого рабочего дня всем хочется просто и быстро накормить семью. Специально для таких моментов подготовлены три блюда, которые можно приготовить всего за 30 минут. Они не только легко готовятся, но и радуют своим вкусом, пишет источник.
Рис с яйцом и овощами в азиатском стиле
Когда появляюсь желание быстро приготовить что-то вкусное, этот рецепт становится настоящей находкой. С минимальным количеством ингредиентов можно создать отличное блюдо, напоминая воспоминания о посещениях любимого азиатского ресторана.
Ингредиенты:
- Отварной рис – 2 стакана
- Яйца – 2 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Болгарский перец – 1 шт.
- Замороженный зелёный горошек или кукуруза – 3–4 ст. л.
- Соевый соус – 2 ст. л.
- Соль и перец по вкусу
- Масло для жарки – 1–2 ст. л.
- Зелёный лук (по желанию)
Приготовление:
Рыбные котлеты с картофельным пюре
Эти котлеты – простое и вкусное решение для того, чтобы разнообразить семейное меню. Их легко приготовить, и они станут любимым блюдом как для взрослых, так и для детей.
Ингредиенты для котлет:
- Филе белой рыбы (например, хек или треска) – 500 г
- Лук – 1 шт.
- Яйцо – 1 шт.
- Ломтик белого хлеба – 1 шт.
- Молоко – 50 мл (для замачивания хлеба)
- Соль и перец по вкусу
- Масло для жарки
Ингредиенты для пюре:
- Картофель – 5–6 шт.
- Молоко – 100 мл
- Сливочное масло – 30 г
- Соль по вкусу
Приготовление:
Гречка с курицей и овощами на сковороде
Это блюдо для тех, кто хочет насладиться сытным ужином без лишних хлопот. Все готовится в одной сковороде, что делает процесс еще проще, а результат поистине восхитительным.
Ингредиенты:
- Куриное филе или бедро без кости – 400 г
- Гречка – 1 стакан
- Морковь – 1 шт.
- Лук – 1 шт.
- Болгарский перец – 1 шт.
- Чеснок – 1 зубчик
- Вода – 2 стакана
- Соль, перец и специи по вкусу
- Растительное масло – 2 ст. ложки
Приготовление:
