Благодарим всех, кто принял участие в нашей пятничной загадке! На этот раз загадка была о помидоре, и сегодня представляем вам рецепт, который в полной мере раскроет их невероятный вкус.
Томатный суп-пюре с базиликом
Простота его приготовления покорит вас с первой ложки.
Необходимые ингредиенты:
- 1 кг спелых помидоров
- 1 луковица
- 3 зубчика чеснока
- Пучок свежего базилика
- 2 ст.л. оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
Лайфхак: для большего насыщения добавьте в тарелку ложку отварной киноа или нута. Этот простой и вкусный суп станет отличным выбором для любого обеда.
Сохраняйте рецепт и радуйте себя новым кулинарным опытом! Приятного аппетита!
Не забудьте заглянуть в наш телеграм-канал @nutriman для еще большего количества полезных и вкусных рецептов, пишет Дзен-канал "МАН Нутрициология".
